马鞍山养老院老人需要知道的生活常识：
1、定期的检测、稳定的血压
检测前应当休息10分钟，尽量避免情绪波动太大、憋尿、劳累、吸烟喝酒。每次测量两遍，养老，间隔2分钟，取两次的平均值。但是重度高xie压患者每天至少自测血压3次（早、中、晚各1次）。警惕血压晨峰现象，防止心肌geng死和脑卒中；同时也需要避免血压过低，养老机构，特别是由于用药不当所致的低血压。
2、远离心脑血管疾病
在日常生活中，老年人保持健康的生活方式很重要，要时时刻刻做到预防心脑血管疾病。比如控制盐分、油脂的过量摄入，适度的运动，保持良好睡眠，定期体检，及早发现脑卒中的早期症状。?
3、预防听力下降
不要随便挖耳；少喝浓茶、咖啡；尽量保持安静的生活环境。听力下降严重时，老年人要及时到医院机构检查，必要时佩戴助听器。
马鞍山养老院外出管理制度
1、工作时间内敬老院炊事、护理人员外出，管理人员外出超出所在乡镇辖区，附近养老，必须请假，未经批准外出视为旷工
2、炊事、护理人员外出由院长批准，管理人员外出由敬老院管理中心批准，并同时报告当地民政所长。
3、供养人员外出一天以内，向管理人员报告，二天以上须请假，归院后，须向管理人员销假。
4、外出人员因特殊情况需要延假的，经批准后方可续假。
养老院中让老人喜欢洗澡的4个方法：
1、观察老人洗澡时的反应
在老人洗澡前，提前在浴缸内放一些水，或者打开淋浴蓬头，然后注意观察长辈的反应。如果他们变得焦躁不安，那就放弃当天给他们洗澡的想法。但是如果他们看起来很舒服，那么可以在他们进入浴缸后再多加些水。
2、要尊重老人的隐私
在帮助长辈洗澡的时候，也要尊重他们，蕞好用毛巾或浴袍来遮盖长辈的隐私部位。如果长辈想穿着衣服进入浴缸，就随他们吧。目标是让长辈参与洗澡的过程，并且享受洗澡。
3、询问长辈的意见
在准备洗澡前，养老中心，问他们想淋浴还是泡澡？也可以问问他们希望马上洗澡，还是在晚饭之后洗，或者看完电视之后洗。洗澡的时间方式，让他们自己抉择。
4、分散注意力
对于患有阿尔茨海默病的长辈可能会觉得洗澡很危险。我们就需要提前预备好能够分散长辈注意力的方法，比如洗澡前放一些舒缓情绪的音乐，让他们平静下来。
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